2023/04/11

【山あり谷ありの人生だからこそ良かった！】 って思える方法

2023/03/27

結婚記念日に思うこと。

先日、14年目の結婚記念日を迎えました。

相方の彼とは付き合って20年の仲になります。
出会ったのは15歳、翌年の高校一年生の時からの腐れ縁っちゅうやつです。

２０年も一緒にいるっていうと、どんだけ仲いいの？相性いいんやね！って
言われることも多いけど…
いやいや！いろいろありましてん！！！

これまでは、〇念記念日っていうのを大切にする彼女ｏｒ妻をやってて、
どのくらい長く続いてるか＝どのくらい我慢してきたか…
って思ってました。記念日を覚えてくれていない旦那への当てつけや本音のところでは。（笑）

そんな私がここんとこ２年ほど、内観をするようになって「記念日」の価値観もその捉え方が変わってきました。

今回の結婚記念日は手帳に書いてるわけでもなく、いつも通り朝洗濯を干しているときに
ふと、「あ！今日って結婚記念日かぁ！」って思いだした感じ。
学生結婚で、勢いで地元を離れて新婚生活が始まったあの日も、
少しずつ家族が増えて子どもたち三人がにぎやかに過ごす今も、
【あの日の二人の決断でいまの幸せがあるんだなぁ～】って思うと1人ウルウル。
そのきっかけを作ってくれたのは、
まぎれもなくずっと「なんでこの人と結婚したんやろ」って思ってきた相方の彼であって。

私の辞書や計画にはない行動力と決断力に何度助けられていたんやろ。
その当時は、その速さに追い付けなくて理解もできないまま進んで、ストレス半端なかったっけ。（笑）

行動して結果を出す彼を、今は心底尊敬しております。今だから、ね。（笑）
ずっと私を支え、応援してくれていることも、感謝してます。

っということで、結婚記念日は何年たったかの記録更新の意味合いだった数字から、
〇年をさかのぼって、
あの時決意した私と彼にありがとうを感じて、
これだけの期間いろいろあったからこそ、今笑ってる家族がいることを実感する日に変わったなぁ。

これからもっと進化する夫婦なんだろうし、そんな父ちゃん母ちゃんを見て、子どもたちも可能性を信じて育ってほしいなあ♪

ということで、
・破天荒なご主人に振り回されて毎日目が回っている方
・ワンオペ育児に仕事、家事、実家、夫婦関係…でいっぱいいっぱいの方
・何がストレスなのかもう麻痺っているのに精神科へも行く余力のない方
こちらに該当する方は、ぜひぜひ私のセッションへ♪
そんな時代もあったなぁって今だから笑えている私が実経験も元に寄り添います。

セッションのお申し込みやお問い合わせはメールやＤＭまで♪

心の風見鶏
中浦仁美　

2023/03/22

あなたの人生には、いくつの失敗がありますか？

先日セッションさせて頂いた、とある社長様との会話の中で、
「おこがましいかもしれませんが、僕は失敗したことがないんです。」
と伺ったことがあるんです。

セッションで社長の個性を鑑定するにあたり、
品行方正×義理人情の【人のために生きてきた】という人生を感じていましたし、
実際の過去の経験や経歴はとても深いものでした。

話を聞きながらピンときた言葉は、
「失敗を成功に変えるまで努力されてきたんですね。」というフレーズでした。
社長は、そうなんですかね～と照れ臭そうにされていましたが、
実際に行動し、その道のトップを極めた経験をたくさんされていた社長の人生は、
とても感慨深い感覚でした。

事実、私はこれまでの人生を振り返った時、
指折り数えるほどの【失敗】した記憶がよみがえってきます。
「あの時の私は、ここがダメだった。」
「もっとこうしたらよかった」
「結果が出なかった」
「評価されなかった」
たくさん、たくさんあります。

その一つ一つを自分の思いに置き換えて見たとき、(感情セラピーで感じきったとき)
『これまでの失敗は、私の人生には必要な経験だったんだ』と思えるようになりました。

一筋縄ではではいかないとき、
スムーズに事が進まないとき、
私は社長からもらった魔法のようなフレーズを心に唱えるようになりました。
『私の辞書には失敗がない。』
そう思いながら取り組むと、別のルートで解決することが増えました♪

皆さんの人生は、『人生になくてはならない大切な失敗』がいくつ思い浮かびますか？

Ｓ社長、とっても素敵な気づきをありがとうございました。
　

2023/03/08

いつまで頑張れば報われますか？

現状、すでに
家事・育児・仕事・学校PTA・子供会・習い事…
それだけでも大量のタスクなのに、
旦那のサポート・子供のケア・ママ友との関係・職場での人間関係…

もうさ、常にいっぱいいっぱいなの。
なのにさ、誰も手伝ってくれないどころか、我慢のコップの最後の一滴垂らしてきてさ。
またやること増えたじゃん！
出さないでおこうと思って我慢してた、怒りも爆発しちゃうのよ。

…自分でもなんでこんなにイライラしちゃうのか、分かんない。
こんな小さい子供にイライラぶつけて、大人げないってことくらいは分かってる。

でも、こうやって怒りを発散しないとやってけないぐらい、しんどいんよ。
怒鳴り散らして、旦那と喧嘩して、泣いて、それでも分かってもらえなくて、
なんでこんなに頑張ってるのにうまくいかないんだろう。
何が悪いんだろう。
このまま人生が続くのかと思うと、しんど。


…こんな状況、心境の方います？
もしその方がこのブログにたどり着いてきたなら、
『もう、頑張んなくても笑えるんだよ』を受け取る番になったんだと思います。

だって、数年前の私がそうだったんです。
どうにか体は動いてるけど、心が死んでてゾンビ状態。

生きる屍でもなんで、頑張れたかって？
私の周りの人を大事にしたかったから。
って思ってたけど、それはきれいごとだったのに気づいてショックだったなぁ～。
(これはまた、別の機会になんでそう気づいたかをシェアすることにしよう。)

なにせ、周りのために自分を犠牲にしていたことには間違いない。

「それって、当たり前でしょ？」って思った方。
重症ですよ～。無意識に頑張っちゃうの、クセですよね。
そんでまた、自分自身には評価が低いもんだから、たくさんのタスクをやることで、
周りに認めてもらえるっておもっちゃう。
ほんとしんどかったね。
昔の私にも思う。”そんなに頑張んなくてもいいんだよ。
大丈夫、見方はいっぱいいるよ。”って。

世の中のゾンビ状態の方。(←まず、そうなってる自分に気づいてね！)
私と一緒に心の余裕を手に入れませんか？
ゆったり幸せを感じませんか？
誰でも変われるって信じてます。だって、一般人の私が変われたから。

もう、我慢せずに、自分らしく生きたい方。
個人セッションはもちろん、３月末ごろからミニセミナーやるんでぜひ参加してみてくださいね♪
オンラインでも参加できます。
日ごろのストレスを吐きに来るだけでもOK♪
日程の案内は、instagramや公式LINEへお知らせするのでフォローしておいてくださいね。
まずは、代わり映えのない人生に少しだけ変化を取り入れてみましょ。
そしたら、すこーしずつ変化が起こるんです♪(体験談)
あなたの笑顔が増えますように。

心の風見鶏
中浦仁美　

2023/01/26

お悩みを解決したい…はじめましての方へ

はじめまして。
 私は男の子３人の子育てに奮闘しながら、カウンセラーをしている元(今も⁉)鬼嫁の中浦仁美です。
 より詳しいプロフィールは自己紹介をご覧ください♪

元々、私は悩みの絶えない人生で、解決方法といえば《時間が解決》してくれるだろうの【耐えるタイプ】(簡単に言うとドМです。笑)
「もっと楽になりたい。」と願いながら、目の前の膨大なタスクをこなすことで精いっぱいでした。
３兄弟の長女として生まれ、役に立ちたくて必死。
学生時代はこのご時世ではアウトな昭和な環境でバレー三昧。
生涯助け合いながら生きていきたいと思っていた旦那も、自分で事業を始めてほぼ毎日ワンオペ生活に。
正規採用で保育士をしながら、持ち帰りの仕事をしつつ、子育てに家事…
今思い返しても、どんだけ頑張って生きていたんだろうって思います。

それでも、【いいお母さん】【いい保育士さん】【いい嫁】【いい娘】
…をするのに自分に鞭を打ちまくり。もう、心ここにあらず…でも、辞めたらダメ。
そりゃ、ストレスも溜まりますよね～ 。

なんでそんなに頑張って生きることをやめられなかったんだろう…
なんでこんなに頑張ってみんなのためにやってるのに、うまくいかないんだろう…
「ちっとも協力してくれない、旦那のせい！！！」
「全然言うこと聞かない、子どものせい！！！」
「だって、私が一人でやったほうが早いんだもん！頼るために説明するほうがめんどくさい！」
「…ってか、こんだけやってるんだから、気づいてよ！手伝ってよ！」
　
　もはや、カオス！笑

私とよく似た状況だけど、どうにか余裕を持った時間を過ごしたい方。
何か変えたい、変わりたいと思っている方。もう、諦めてます。の方。

カオス状態から、子どもたちの個性を笑えるようになった私が寄り添います。
「いい人」を抜け出した私が、あなたらしさを引き出します。
性格の不一致から、旦那との離婚を考えた私があなたの大切な思いに気づけるお手伝いをします。

『えー！興味あるけど…』と、少～しだけ期待した方。
公式LINEからのご登録で、今だけ30分無料カウンセリングを賜ります。

『そんなこと言って、無料じゃないんでしょ？勧誘があるんでしょ？』と不安な方。
私もそういう所にセンサーが反応するタイプなのでよくわかります。ねぇ～不安ですよね。
まずは実際にお話をして、私がどういう人柄なのかを知っていただきたいのが目的でもあるので、30分でお悩みが解決することはありません。
(まれに、解決しちゃうこともあります。笑）
今のお悩みの糸口や絡まった悩みの一筋を見つけるようなイメージです。
正直なところ、メニューのご提案はさせて頂きますが、「なんか違うな。」と思ったら、
それっきりで断っていただいて大丈夫ですよ♪
タイミングですので、またご縁があったらうれしいな～ってくらいです。

また、instagramでも子育てを通しながらの気づきを投稿していますので、ご興味があれば見に来てくださいね。
なにせ、ツッコミどころの多い３兄弟なもんで。

今後、このブログは私が今まで悩み、苦しみつつも今の私が過去の私を労うことができるようになった変化を綴っていきたいと思います。
(もっとリアルかつ過激な内容になると思われます。笑)
お付き合いくださるととっても嬉しいです！

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
必要な方へ届きますように。